Tips Membuat Wajah Terlihat Muda Kembali

Anda merasa tidak percaya diri dengan wajah anda yang terlihat lebih tua? Anda sebaiknya jangan khawatir mengenai hal tersebut. Dikarenakan mengembalikan wajah yang banyak kerutan dan terlihat tua bisa dilakukan dengan hal yang sederhana hingga hal yang bisa anda lakukan dengan penggunaan krim wajah. Sebenarnya wajah terlihat tua dari umur anda yang sebenarnya disebabkan beberapa faktor. Bukan hanya dari anda yang tidak pernah menggunakan krim awet muda. Dari dalam tubuh anda, juga`bisa menyebabkan wajah terlihat tua. Salah satunya adalah anda yang mengonsumsi makanan tidak sehat. Masih banyak lagi faktor penyebab wajah terlihat tua. Tetapi jangan khawatir, anda bisa memperhatikan tips menjaga kesehatan berikut ini untuk mengembalikan wajah anda kembali muda lagi.

1. Banyak Mengonsumsi Air Putih

Wajah yang keriput atau kerutan pada wajah bisa disebabkan karena kandungan air pada wajah kurang maksimal. Sehingga membuat wajah anda kering dan keriput. Oleh karena itu dianjurkan untuk minum air putih minimal 8 gelas perhari. Anda juga bisa meminum air putih sesuai dengan  berat badan anda. Dsengan begitu anda bisa membuat wajah anda terlihat fresh. 

2. Banyak Mengonsumsi Sayuran Dan Buah-Buahan

Wajah yang terlihat tua dan kurang fresh juga disebabkan karena kurang memakan makanan yang sehat seperti buah dan sayur. Dalam buah dan sayur banyak vitamin yang baik untuk kesegaran wajah. Salah satunya adalah vitamin C yang bisa membuat wajah segar kembali dan kenyal. Anda bisa mengonsumsi jeruk, buah stroberi, apel dan buah lainnya untuk mendapatkan vitamin C. Kemudian sayuran hijau sebaiknya anda konsumsi secara rutin untuk mendapatkan wajah yang selalu fresh. Anda bisa mengonsumsi bayan atau juga sawi. 

3. Gunakan Masker Putih Telur

Wajah kembali muda bisa juga anda coba dengan rutin menggunakan masker putih telur. Jangan malas untuk melakkan hal ini jika anda tidak ingin wajah terlihat tua. Wajah terlihat tua tentu membuat anda tidak percaya diri melakukan banyak hal termasuk pergi bertemu teman-teman. Anda bisa mencampur masker putih telur dengan bahan lain seperti susu cair putih atau juga perasan jeruk lemon. Nah, anda bisa diamkan masker putih telur hingga 15 menit lebih, selanjutnya bilas hingga bersih.

4. Jangan Gunakan Make Up Terlalu Sering

Memang menggunakan make up bisa membuat rasa percaya diri timbul. Tetapi sebaiknya jika di rumah, anda jangan menggunakan make up. Gunakan make up seperlunya saja seperti pergi ke kantor atau pergi ke pesta. Jika di rumah anda sebaiknya cukup gunakan moisturizer atau pelembab wajah. Kemudian anda juga bisa menutrisi wajah dengan mentimun. Metimun bisa menyegarkan wajah anda secara alami. 

5. Hindari Stress

Hal yang satu ini memang susah untuk dihindari, apalagi jika sudah berada di tempat kerja yang itu-itu saja. Maka jika anda melakukan aktivitas yang berulang-ulang setiap hari. Anda bisa memulai untuk meluangkan waktu sejenak untuk membuat diri anda tenangn dari pekerjaan kantor. Caranya anda bisa pergi liburan bersama keluarga atau pasangan anda. anda juga melakukan kegiatan di rumah yang anda suka. Anda bisa menonton tayangan favorit anda, atau menonton film favorit. Memakan makanan favorit juga terkadang sudah bisa membuat relaks. Jika anda merasa tertekan karena pekerjaan, cobalah untuk meninggalkan sesaat dan berusaha untuk menikmati hobi yang anda suka.
Kastolani
Kastolani

Hai, Perkenalkan saya Ikas, seorang Mahasiswa plus blogger yang ingin selalu berbagi kebermanfaatan melalui postingan, so jangan lewatkan setiap postingan saya ya, thanks

Tidak ada komentar:

Posting Komentar