Trik Menghindari Dan Mencegah Dari Virus Corona

Ada banyak jenis virus di dunia ini yang bisa membuat tubuh menjadi menurun kesehatannya. Terutama virus mematikan. Namun terjangkitnya seseorang karena virus mematikan bukan berarti orang tersebut tidak bisa sembuh. Meskipun kemungkinan untuk sembuh itu adalah kecil namun masih ada peluang untuk kesembuhan pasien terjangkit. Nah karenanya menjaga diri agar tidak terserang oleh virus tersebut sangat perlu untuk diperhatikan. Ada banyak sekali cara yang bisa anda lakukan agar terhindar dan terlindungi dari virus tersebut.

Saat ini yang sedang marak adalah tersebarnya wabah virus corona yang berasal dari kota Wuhan, China. Virus ini awalnya tidak masuk ke Indonesia. Namun karena penyebarannya terlalu cepat dan masih banyak orang yang melakukan perkumpulan dengan WNA terjangkit akhirnya Indonesia pun menjadi salah satu Negara terjangkit. Saat ini bahwa sudah lebih dari 300 pasien terinfeksi virus mematikan ini. Banyak dari tenaga medis yang sudah dikerahkan untuk mengurus pasien terinfeksi tersebut. 

Memang siapapun bisa terinfeksi virus ini, namun ada keadaan-keadaan tertentu yang menjadikan tubuh jadi lebih mudah terinfeksi. Hal ini tidak termasuk kondisi tubuh yang sehat yang notabennya susah terinfeksi virus tersebut. Sebagai manusia yang bijak harusnya kita semua mulai bisa berfikir bahwa kita yang masih sehat ini masih memiliki waktu untuk menjaga diri agar tidak terinfeksi oleh virus corona atau covid-19 ini. Ada beberapa cara atau  trik yang bisa anda jadikan acuan dalam menghindari atau mencegah terserangnya tubuh anda dari virus corona mematikan. Diantara triknya adalah :

Menjaga pola makan

Makanan yang sehat tentu akan sangat membantu kekuatan imun yang ada dalam diri kita yang mana utamanya ada dalam darah kita. Dengan menjaga pola makan yang sehat maka imun dalam tubuh kita akan menjadi lebih kuat pertahannya dalam melawan segala bakteri jahat termasuk virus-virus jahat yang ada di sekitar kita. Diantara makanan yang laya dikonsumsi adalah makanan dengan serat tinggi. sayur-sayuran dan buah-buahan menjadi jenis menu yang agaknya mulai sekarang harus selalu ada di meja makan anda.

Menjaga pola olahraga

Banyak orang yang meremehkan fungsi olahraga. Banyak orang yang bahkan mengatakan tidak memiliki waktu untuk olahraga. Olahraga menjadi hal yang penting untuk dilakukan. diantara fungsinya adalah untuk mengeluarkan toxic yang ada dalam tubuh melalui keringat. Olahraga yang dilakukan secara rutin juga akan membantu otot serta fungsi pencernaan agar bsia mengolah imun menjadi lebih kuat.

Menjaga kebersihan

Seperti yang kita tahu bahwa lingkungan yang kotor akan lebih mudah membawa virus dan bakteri jahat dan berujung pada terbentuknya penyakit. Menjaga kebersihan diri dan lingkungan sekitar menjadi hal yang saat ini harus mulai anda biasakan agar lingkungan anda tetap nyaman dan sehat. Virus pun tidak mudah berkeliaran pada lingkungan dan tubuh yang bersih.

Menggunakan alat pelindung diri

Ada banyak alat pelindung diri yang bisa membantu anda terhindar dari virus yang berkeliaran di udara. Ada masker, handsanitizer dan lain sebagainya. Salah satu alat pelindung yang saat ini mulai banyak hadir selain masker adalah topi anti corona. Topi jenis ini memiliki bentukan bundar dengan adanya penutup dari ujung topi hingga menutup bagian leher.
Menjaga diri dan mencegah penularan virus harus dan wajib anda lakukan. Hal ini tidak hanya berguna bagi anda akan tetapi juga bagi banyak orang termasuk para tenaga medis yang saat ini sedang berjuang mengurus pasien positif corona. 
Kastolani
Kastolani

Hai, Perkenalkan saya Ikas, seorang Mahasiswa plus blogger yang ingin selalu berbagi kebermanfaatan melalui postingan, so jangan lewatkan setiap postingan saya ya, thanks

Tidak ada komentar:

Posting Komentar